刘亦菲戚薇吃辣护肤、谢娜全身涂辣椒减肥,为啥你一吃就长痘?
作者:花椒姐来源:花椒范网址:http://www.pepperfans.com

所长写完『奶茶这甜蜜杀手』后,有小可爱留言问“辣椒对皮肤有什么影响,为什么四川人爱吃辣皮肤还那么好呢?”

所长身边也有很多四川妹子,每次吃完九宫盒的第二天,她们的脸上依旧是光滑白细。所长只能顶着额头的三四颗痘痘,生闷气。

谢娜在圈内的好皮肤是出了名的,卸妆前和卸妆后几乎无差别,肤色暗沉痘痘毛孔粗大等皮肤问题都没有。

她作为土生土长的川妹子,就算大早上拖着发烧的身子,但是一看到热辣辣的面条就会胃口大开。

觉得外面餐馆里的辣椒不够辣,娜姐经常自己动手做加麻加辣火锅。

吃了这么多辣椒,她的皮肤不冒痘也不冒油,你说气不气死个人。

戚薇也是无辣不欢,没有辣椒根本吃不下饭。在《拜托了冰箱里》,她的冰箱一打开就是“红红火火”的一片。

自爆非常喜欢吃辣椒,不吃辣椒脸上就会开始冒痘。

不吃辣会冒痘?四川人的体质还真是不能小看啊~

刘亦菲也是吃辣椒不长痘、不影响皮肤,气死人星球中的一员大将。

素颜照也就美成天仙,完全不受辣椒的影响。

李宇春的好皮肤不用所长说了吧,经常素颜出镜也是娱乐圈有名的川娃子。

辣椒和甜食一样会让人上瘾!

辣椒和奶茶一样都会让人上瘾,当我们的舌苔感受到辣味时,会将痛觉刺激发送给大脑,释放一个神经信号。

大脑收到信号时,就会分泌一种叫“内啡肽”的物质来对抗辣感,而内啡肽是类似吗啡、鸦片一样会让人产生快感。所以即使吃辣椒时有痛苦的灼烧感,但在疼痛之后会有一丝丝愉悦。让你逐渐上瘾、欲罢不能,从微辣到重辣最后让你无法自拔。

并且对痛感不敏感的人,会更加容易上瘾。

因为辣味本身不是味觉的一种,而是痛觉。先天性痛觉神经不敏感的人,对辣椒的刺激也不敏感,会越吃量越大、越吃越上瘾。

对于痛觉神经敏感的人,在长期吃辣后,也会提高耐辣能力开始享受这种过程。

辣椒真的使皮肤变差/影响身体吗?

辣椒并不是直接导致你长痘、皮肤变差的原因,所长要在这里替辣椒平反一下。

其实辣椒中的抗氧化成分含量是苹果的42倍、橘子的12倍。它的维生素C含量在蔬菜中居第一位,维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量都非常丰富。

辣椒里面含有大量的胡萝卜素,能帮助体内维生素A的形成,提高皮肤的受损修复能力,优秀的抗氧化里还能保持皮肤弹性。

并且辣椒素会刺激皮肤的感觉神经,神经末梢就会分泌出一种酶,它可以让细胞变得更有活力,从而达到减弱肌肤老化的作用。

有一个关于辣椒的研究特别有趣,它采样了我国50万人的吃辣习惯:相比不常吃辣的人而言,一两天吃一顿辛辣食物的人死亡可能性低了14%;并且经常吃辣还能降低癌症心脏病和呼吸疾病的风险。


辣椒营养成分这么高,还能降低死亡率,为啥还有很多人对辣椒敬而远之?

让我们产生错觉的是辣椒素又称辣椒碱,它是辣椒的活性成分,会刺激口腔产生灼烧感。当我们感到口腔被灼伤时,自然会发出危险的信号。

其实辣椒也不是长痘的直接原因,吃辣的同时你可能还吃了高盐高油的食物,比如一顿九宫格火锅,你不仅吃了辣椒,还吃了肥牛肥羊猪五花毛肚虾滑猪脑花冻豆腐鲜豆腐油豆皮......

写到这儿,所长今晚必须要撸顿养生火锅了!

这些高糖分、高盐分、高脂肪的食物,会让你身体中的雄激素更加旺盛,皮脂腺分泌增多,痘痘必然会占领高地。

辣椒只是痘痘的催化剂,它的辣椒碱会加快血液微循环。当你的毛孔已经被油脂堵塞、有了炎症后,辣椒碱里的炎性因子会加重炎症,痘痘自然就出来了。

辣椒“加快代谢”的功能才是你致痘的长痘原因,如果你是容易长痘的体质,还是应该少吃点辣~

四川人为什么吃辣皮肤还很好?

皮肤不仅跟自身条件有关,跟外界的环境因素也有很大的关系。紫外线辐射、空气污染、干冷湿热等外界因素,都会让皮肤出现不同程度的松弛下垂、细纹干纹,让皮肤干燥、屏障受损、修复功能减退等。

川妹子的好皮肤就跟环境有很大关系,四川盆地因其地理位置与复杂的地形,成为我国降水最为频繁的地区之一。

所长随手查了北京和成都、重庆的空气湿度,在都没有降雨的情况下,这两地的湿度几乎是北京的3~4倍。

放在全国里成都的湿度也是很高的,除海口沿海城市外,它居第一。这是受四川盆地地形的影响,地势低降水量多、云层厚,空气湿度高。自然四川妹子皮肤的含水量也会高。

因为四川盆地周围被群山环绕,加上季风气候的影响常年处于多阴雨的状态,光照不足、紫外线较弱。所以川妹子的皮肤少了紫外线的侵害,自然会又白又嫩。

它的空气湿度大,到了冬季就会格外湿寒,所以当地人都有吃辣椒来驱寒除湿的习惯。

这是因为辣椒中含有一种叫做辣椒素的物质,它会使毛细血管扩张变粗,加快血液的流动速度。这就是你吃完辣椒后,能感觉到全身发热发胀,身上的寒气湿气自然被驱赶出体内了。

所长还听到过一种说法,是吃辣椒能减肥。观察了身边的川妹子,发现身材都是个顶个的苗条,难道这是真的?

辣椒中的辣椒素可以促进肾上腺素的分泌,肾上腺素可以通过排汗的方式燃烧脂肪、促进脂肪分解,可以达到减肥的效果。

也有研究发现,吃辣椒后会触发胃部的TRPV1蛋白 ,让胃感受到已经吃饱了的信息,从而减少进食量。

谢娜减肥时尝试的第一个方法就是“辣椒大法”,是某个江湖郎中推荐的。

她不是吃辣椒,而是将辣椒涂在身上揉捏,然后裹上保鲜膜让脂肪充分燃烧。

确实有研究表明,食用辣椒的人会比不吃辣椒的人,消耗脂肪量比多 116 卡路里。注意,这里是食用要吃进肚子里,可不是让你涂满全身,那种减肥方法不用试也知道会灼伤皮肤,很不靠谱。

想要减肥的宝宝,可不要把全部希望寄托在吃辣椒上,毕竟116卡路里只是一袋牛奶热量,四川人还占了地理因素的原因呢。

巴蜀鄂湘苏”地区的女孩子,吃辣椒的皮肤依然那么好,跟养人的环境有离不开的关系。

北方干燥、风沙的春秋季;南方日照太多、天气炎热的季节里,还是少食辣椒为妙。我们还是乖乖遵循那句老话“北咸、东南甜、西辣”,气候干燥以食为咸主、气候湿热以食为甜为主、气候潮湿就食为辣。

对于无辣不欢的仙女们,吃辣椒时最好做熟了再吃。

因为生辣椒中含有大量辣椒素,会刺激口腔和胃肠道黏膜。并且每个人对辣椒的耐受程度不一样,突然大量进食辣椒,胃和肠道在没有防备的情况下,很容易出现腹痛腹泻、痔疮等疾病。

看看都有谁和所长一样无辣不欢~


文章分类: 美容护肤
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